Întreținerea dinților: 3 elemente pentru o igienă personală corectă și eficientă

Un aspect important pentru sănătatea dinților este respectarea igienei personale. Deja par să fie împământenite cele două periaje zilnice, dimineața și seara dar, pentru ca acestea să fie eficiente, trebuie realizate corect, cu uneltele adecvate.

Noi mereu ne sfătuim pacienții să folosească cele trei „unelte” indispensabile pentru o igienă orală corectă: periuța de dinți, pasta de dinți și ața dentară.

Periuța de dinți

O periuță de dinți clasică, extra soft, folosită corect va oferi rezultatele scontate. Este important stilul de periere, respectiv, firele periuței trebuie orientate către gingie la un unghi de 45 de grade. De asemenea, este important ca periajul să fie unul mai temeinic, pentru a-și îndeplini rolul medical de igienă și nu doar pe cel cosmetic.

Pasta de dinți

Alegerea acesteia rămâne la latitudinea fiecăruia.

Ața dentară

În general, recomandăm folosirea aței dentare (dental floss) în detrimentul bandei folosite cu scopul de curățare a spațiilor dintre dinți. Avantajul principal pe care îl propune ața dentară este forma cilindrică. Prin această formă, pătrunde mai bine în spațiile mai greu accesibile, reușind astfel să curețe mai eficient.

Pentru mai multe informații legate de igiena dentară, urmăriți un material video explicativ realizat de colegul nostru, Dr. Bogdan Fondrea :